禅修，是一个契机，让你暂时远离尘世的喧嚣，去大山深处，去庙宇楼阁，去山水竹涧，抄经文，食素斋，在一系列品茶论道、瑜伽禅舞、书法禅修、静心冥想中，学习以俭朴的物质消费，淡化贪欲，顺应自然。
古人认为冬三月是“生机潜伏，阳气内藏”的季节，要讲究“养藏之道”，也就是说，冬天是一年四季中保养得最佳时节在冬季。
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